Можете Вы Чувствовать Свою Гибкость и Чувствительный

Поскольку flexibilities в состоянии показать в различных секциях тела, это предложит различные результаты этого. В этой статье мы могли найти эти ответы и методы для того, чтобы сделать развитие для гибкости. В следующем Вы будете знать то, что является чувствительным в деталях. методы обнаружения гибкости будут различны с различными частями нашего тела. Сустав плеча, сустав и ствол обычно в состоянии использоваться, чтобы сделать осмотр.

Это в состоянии лучше всего использовать «Тест Двух Больших пальцев» в ходе гибкости суставов плеча. Это сделает критерии оценки с расстоянием, которое находится в «тесте обоих больших пальцев» для окончания локтя двух оружия с двумя большими пальцами на спине.

гибкость сустава артикуляции обычно лучше всего использует «тест расположения на спине и лифте одной ноги». Самый большой угол в двух ногах в состоянии отразить диапазон действий для суставов артикуляции.

Вообще, гибкость ствола в состоянии поместить два вида методов в использование для того, чтобы сделать меры. Есть один способ для них использовать, который является «Стендом и Завихрением» тест. Это обычно используется, чтобы оценить область ротационных действий для ствола.

другой метод — «предшествующая сгибающая мышца для того, чтобы сидеть». Таким образом; это в состоянии поместить это в использование для того, чтобы оценить диапазон движения изгиба грузовика.

, поскольку второй метод в состоянии предложить инспекционные результаты, который включает все виды гибкости, которые находятся во многих частях как спинной хребет, бедро, сустав плеча. Поэтому это часто можно было считать индексом оценки как оценкой гибкости целого тела.

возбудимость
возбудимость показывает, что у людей есть способность для того, чтобы справиться с неожиданными трансформационными условиями достигнуть движений быстро, coordinately, резко и точно. Однако, в то же самое время, это могло показать всестороннюю работу для навыков действий людей, возбужденное отражение и различные качества тела.

Под некоторыми видами условий или событий мы должны показать точные суждения и своевременное отражение.

Например, есть некоторые быстрые изменения в объективной окружающей среде, которая является обычными жизнями и некоторыми действиями как игры с мячом, военные искусства, свободный боевой бокс, борьба, ограждение и гимнастика помимо других видов движений.

есть некоторое элементное содержание, примыкают чувствительность в следующем. Это — скорость реакции для быстрой чувствительности. Есть также самый высокий контроль непосредственно способность. Последнее должно изменить направление взятия движения с целым телом или некоторыми частями тела на быстрой скорости в содержании.

По этой причине , фактически чувствительным является один вид всестороннего отражения со способностью движения во всех видах систем для наших организмов.